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Christian WirthSpeaker · Trainer · Vortragskabarett

Von Christian Wirth entwickelt

Die anderen sind schwierig.
Und ich?

Du wolltest etwas klären. Plötzlich hältst du eine Rede, zitierst alte Nachrichten oder sagst zum fünften Mal „Passt schon“. Welcher Streittyp übernimmt bei dir das Mikrofon?

20 Situationen · etwa 5–10 Min.Oder 5 Fragen zum EinstiegKostenlosErgebnis ohne Anmeldung

Ein ausführlicher Blick auf deine Reaktionen. Keine psychologische Diagnose.

Dein Alltag. Dein ehrlicher Blick.

20 Situationen.
Mehr als ein Etikett.

Denk an die letzten vier Wochen und wähle, wie du in vergleichbaren Situationen tatsächlich reagiert hast. Falls du die Szene nicht kennst, stell sie dir vor. Entscheidend ist dein vertrauter Impuls, nicht deine ideale Antwort.

Vier Kapitel und drei kurze Denkpausen führen dich durch den Test. Plane ungefähr 5–10 Minuten ein; du bestimmst dein Tempo. Nach der Auswahl geht es weiter. Du kannst jede Antwort ändern oder eine unpassende Situation überspringen.

Deine Antworten bleiben in diesem Browserfenster. Beim Neuladen beginnt der Test von vorn.

Dein Tempo. Dein Blick auf dich.

Beim Streiten sind wir selten so souverän wie später unter der Dusche.

Antworte so, wie du dich kennst. Nicht so, wie du in einem Bewerbungsinterview klingen möchtest. Es gibt keine richtigen Antworten und keinen Countdown.

Mit Zeit zum Nachdenken

Der ausführliche Test.

20 Szenen aus Beruf und Privatleben, drei freiwillige Denkpausen und ein persönlicher Übungsplan. Plane etwa 5–10 Minuten ein.

Für den ersten Aha-Moment

Der kurze Einstieg.

Fünf Alltagssituationen, vier vertraute Muster. Etwa 2 Minuten für einen ersten Eindruck. Danach kannst du in Ruhe vertiefen.

Für die Auswertung benötigst du JavaScript. Das Lexikon mit allen vier Profilen kannst du weiter unten auch ohne JavaScript lesen.

Das Streittypen-Lexikon

Vier Rollen.
Mehr Möglichkeiten.

Diese zugespitzten Figuren machen Konfliktmuster besprechbar. Du kannst mehrere davon kennen. Die beschriebenen Bedürfnisse sind mögliche Erklärungen, keine verborgenen Wahrheiten über dich.

Comic: Der Beamte hält am gewohnten Ablauf fest. Sprechblase: Das war schon immer so!
Comic-Illustration für Christian Wirth · Der Beamte

Der Beamte

Für diesen Streit gibt es bereits einen Ablauf.

Ein vertrauter Tonfall, dieselbe Aufgabe, derselbe Zeitpunkt: Du greifst möglicherweise schnell zu einer bekannten Reaktion. Verlässlichkeit ist eine Stärke. Schwierig wird es, wenn die aktuelle Situation kaum noch eine neue Antwort bekommt.

Unter Stress: Was könnte passieren?

Starke Anspannung kann flexibles Abwägen erschweren. Vertraute Reaktionen können dann leichter verfügbar sein. Dass Stress automatisch Gewohnheiten übernimmt, gilt allerdings nicht für jede Situation oder Untersuchung. Dieses Muster verrät nicht, wie deine Amygdala oder dein Sympathikus gerade arbeitet.

Das mögliche Bedürfnis dahinter

Vielleicht möchtest du Berechenbarkeit, faire Absprachen oder Mitbestimmung schützen. Die hilfreiche Frage lautet: Geht es mir um diese konkrete Regel – oder darum, mich auf andere verlassen zu können?

Was es ein Team kosten kann

Wiederholte Grundsatzdiskussionen binden Besprechungszeit. Neue Vorschläge werden spät eingebracht, wenn schon mit der bekannten Abwehr gerechnet wird. Das sind mögliche Folgen, keine aus dem Test berechenbaren Produktivitätsverluste.

Im Seminar mit Christian

Wir betrachten wiederkehrende Auslöser und üben einen anderen Gesprächsbeginn an Ihren Alltagssituationen. Das Vortragskabarett macht die vertraute Szene erkennbar; die gemeinsame Übung gibt Raum, etwas Neues auszuprobieren.

„Mir ist Verlässlichkeit wichtig. Was hat sich diesmal verändert – und welche Lösung passt dazu?“

Comic: Der Politiker redet gestenreich über kleine Gegenstimmen hinweg. Sprechblase: Ich habe recht!
Comic-Illustration für Christian Wirth · Der Politiker

Der Politiker

Dein nächstes Argument wartet schon auf seinen Auftritt.

Du möchtest deine Sicht verständlich machen und andere dafür gewinnen. Unter Druck kann daraus eine Überzeugungsrunde werden: noch ein Beispiel, noch eine Erklärung. Das Gegenüber sucht inzwischen vielleicht vor allem einen Platz im Gespräch.

Unter Stress: Was könnte passieren?

Widerspruch kann als soziale Bedrohung erlebt werden. Anspannung und eine stärkere Ausrichtung auf die eigene Position sind dann möglich. Die Amygdala ist Teil größerer Netzwerke; „Amygdala-Hijack“ ist eine vereinfachende Metapher. Der Test kann weder eine solche Reaktion noch ihren körperlichen Verlauf feststellen.

Das mögliche Bedürfnis dahinter

Vielleicht geht es um Anerkennung, Einfluss oder darum, ernst genommen zu werden. Prüfe für dich: Verwechsle ich gerade die Ablehnung meines Vorschlags mit der Ablehnung meiner Person?

Was es ein Team kosten kann

Andere halten Einwände zurück, wenn jeder davon eine neue Rede auslöst. Eine Entscheidung wirkt einvernehmlich, obwohl wichtige Bedenken fehlen. Das kann spätere Rückfragen und Korrekturen begünstigen.

Im Seminar mit Christian

Wir üben, Einwände zunächst treffend wiederzugeben und danach klar Stellung zu beziehen. Deine Überzeugungskraft bleibt willkommen. Sie bekommt einen aufmerksamen Zuhörer zur Seite.

„Dein wichtigster Einwand ist also … Habe ich dich richtig verstanden?“

Comic: Der Anwalt sucht mit einer Lupe nach Widersprüchen. Sprechblase: Du widersprichst dir!
Comic-Illustration für Christian Wirth · Der Anwalt

Der Anwalt

Die Beweislage steht. Die Zusammenarbeit wartet noch.

Widersprüche fallen dir auf. Du erinnerst dich an Aussagen und möchtest Verantwortlichkeiten genau klären. Im Konflikt kann der Nachweis eines Fehlers wichtiger werden als die Frage, wie ihr gemeinsam weiterkommt.

Unter Stress: Was könnte passieren?

Auch sachlich klingendes Argumentieren kann mit innerer Anspannung einhergehen. Aufmerksamkeit kann sich auf Belege verengen, während Beziehungssignale weniger Raum erhalten. Ein ruhiger Ton beweist keine parasympathische Entspannung; aus einer Antwort lässt sich kein autonomer Zustand ableiten.

Das mögliche Bedürfnis dahinter

Vielleicht möchtest du Gerechtigkeit oder Schutz vor falschen Vorwürfen. Ein möglicher innerer Satz ist: Wenn ich den Widerspruch nicht beweise, bleibt die Verantwortung bei mir. Ob das passt, kannst nur du selbst prüfen.

Was es ein Team kosten kann

Menschen sichern jede Formulierung ab und sprechen Fehler später an. Die Aufarbeitung wird umfangreicher, während die Lösung warten muss. Genauigkeit hilft dem Team besonders dann, wenn auch Unsicherheit ausgesprochen werden darf.

Im Seminar mit Christian

Wir trennen Beobachtung, Interpretation und gemeinsame Aufgabe. An konkreten Fällen üben Sie Rückfragen, die Verantwortung klären, ohne aus jeder Besprechung eine Beweisaufnahme zu machen.

„Wir erinnern uns unterschiedlich an die Absprache. Was brauchen wir, damit es ab jetzt für beide klar ist?“

Comic: Der Boxer schluckt Ärger hinunter, bis er platzt. Sprechblasen: Passt schon. Jetzt reicht’s!
Comic-Illustration für Christian Wirth · Der Boxer

Der Boxer

Lange in Deckung. Dann kommt der ganze Jahresbericht.

Du lässt etwas stehen, übernimmst noch eine Aufgabe oder sagst „Passt schon“. Innerlich ist die Sache möglicherweise nicht erledigt. Ein späterer Anlass bekommt dann das Gewicht mehrerer ungeklärter Situationen.

Unter Stress: Was könnte passieren?

Äußere Ruhe und innere Anspannung können gleichzeitig bestehen. Bei hoher Erregung fällt eine überlegte Antwort manchmal schwerer. Zurückhalten führt aber nicht zwangsläufig zu einem Ausbruch und belegt keine feste Abfolge von Freeze zu Fight. Sympathikus und Parasympathikus sind keine vier Typenschalter.

Das mögliche Bedürfnis dahinter

Vielleicht möchtest du Zugehörigkeit erhalten oder fürchtest, eine frühe Grenze würde alles verschlimmern. Prüfe den Gedanken: Darf ich eine Belastung auch dann ansprechen, wenn ich noch nicht am Limit bin?

Was es ein Team kosten kann

Schweigen wird als Zustimmung gelesen. Überlastung bleibt verborgen, bis ein heftiges Gespräch mehrere Themen vermischt. Für das Team wird unklar, welches Anliegen zuerst gelöst werden soll.

Im Seminar mit Christian

Wir üben frühe, konkrete Grenzen und besprechen, wie Gespräche bei hoher Anspannung unterbrochen und wieder aufgenommen werden können. Es geht um passende Formulierungen und gemeinsame Abläufe, nicht um eine Garantie, Eskalation zu verhindern.

„Die zusätzliche Aufgabe wird mir heute zu viel. Ich kann A oder B übernehmen. Was hat Vorrang?“

Die vier Rollen sind ein redaktionelles Modell zur Selbstreflexion, keine wissenschaftlich bestätigten Persönlichkeitstypen. Ein kurzer Selbstbericht misst keine Gehirnaktivität. Bei Bedrohung oder Gewalt haben Abstand, Unterstützung und Sicherheit Vorrang.

Wissenschaftliche Einordnung und Quellen

Forschung zu Stress, Zuhören und Emotionsregulation informiert die Übungen. Sie validiert weder diese vier Profile noch den Kurztest oder die 20 Situationen. Die Bearbeitungszeit ist eine Orientierung und wird noch mit realen Testpersonen überprüft. Die Punktwerte vergleichen deine gewählten Antworten innerhalb dieses Tests, nicht dich mit anderen Menschen.

Für Ihre Bühne. Für Ihr Team.

Wiedererkennen ist der Anfang.
Üben bringt Bewegung.

Im Vortragskabarett werden vertraute Gesprächsszenen sichtbar. Im Firmenseminar arbeiten wir an Ihren Situationen: Konflikte früher ansprechen, klare Grenzen formulieren und unter Druck verständlich bleiben.

Die persönlichen Testergebnisse bleiben freiwillig. Sie dienen dem Gespräch, nicht der Bewertung von Mitarbeitenden.

Was beschäftigt Ihr Team?

Ein konkreter Anlass reicht für den Anfang. Wir besprechen, ob ein Vortrag, ein Training oder eine Kombination zu Ihnen passt.

Christian per E-Mail anfragen

+43 660 423 93 83

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